Ansia, stress e attacchi di panico
01Ansia che blocca, tachicardia immotivata, preoccupazioni continue per il futuro, la sensazione di essere sopraffatti dai ritmi quotidiani.
Psicologa Clinica · Roma e online
Uno spazio in cui essere ascoltati, senza fretta.
Sono la Dott.ssa Giulia Matrone. Accompagno adulti, coppie e giovani adulti quando qualcosa si inceppa: l'ansia, il corpo, un legame che fa male, un cambiamento troppo grande.
Ricevo a Roma e online
QUELLO IN CUI CREDO
Credo nell' unità profonda tra mente e corpo: ciò che viviamo — emozioni, tensioni, esperienze rimaste sospese — non resta nella testa, ma passa anche dal corpo, spesso con un linguaggio silenzioso. È il cuore della prospettiva psicosomatica.
L'ho capito ascoltando: un pianto trattenuto che torna come una morsa alla gola, un «devo farcela da solo» che si deposita in spalle che non si rilassano mai. Il corpo non è un nemico da silenziare, ma una forma di comunicazione: per questo mi formo in psicoterapia psicosomatica a indirizzo bioenergetico, per lavorare su corpo e psiche insieme.
«Non abbiamo semplicemente un corpo, noi siamo il nostro corpo. Imparare ad ascoltarlo è il primo passo per ritornare a sentire chi siamo davvero.»
Alexander Lowen — fondatore dell'Analisi Bioenergetica
Il linguaggio del corpo
Il corpo racconta ciò che le parole non riescono ancora a dire.
I libri che ti consiglio
Letture per ascoltare il corpo, pagina dopo pagina.
I testi che racconto più spesso in studio: semplici, profondi, umani.
Il corpo non mente
Luciano Marchino e Monique Mizrahi
Come mente e corpo si parlano ogni giorno.
Il linguaggio del corpo
Alexander Lowen
Come leggere posture, tensioni e respiro: la tua storia scritta nel corpo.
Arrendersi al corpo
Alexander Lowen
Smettere di resistere e tornare a sentire: il corpo sa dove andare.
La voce del corpo
Alexander Lowen
Il corpo come via d'accesso alle emozioni.
Amore e orgasmo
Alexander Lowen
Corpo, legame e sessualità, con parole semplici.
Aree di intervento
Forse ti riconosci in una di queste esperienze. Metterle in parole è già un inizio.
Disturbi psicosomatici
02Tensioni croniche, digestione difficile, stanchezza o dolori senza cause organiche: il corpo racconta ciò che le emozioni non riescono a dire.
Traumi e momenti di transizione
03Perdite e lutti, una crisi lavorativa, la fine di una relazione, diventare genitori: cambiamenti difficili da elaborare da soli.
Difficoltà relazionali e affettive
04Scontri con il partner, solitudine dentro la coppia, difficoltà a dire i propri bisogni o a mettere confini sani.
Neurosviluppo, DSA e ADHD
05Supporto a bambini, ragazzi e famiglie: metodo di studio, attenzione e iperattività, autostima e benessere emotivo.
Il primo passo
Non sai da dove iniziare?
Non è necessario avere le idee chiare. Il primo passo è spesso il più difficile, ma non devi farlo da solo/a.
Chi sono
Giulia Matrone, psicologa clinica.
Credo che chiedere aiuto sia un gesto di cura, non di debolezza. Il mio lavoro comincia da lì: da uno spazio in cui poter dire le cose come sono, senza essere giudicati.
Chi sono
Giulia Matrone, psicologa clinica.
Credo che chiedere aiuto sia un gesto di cura, non di debolezza. Il mio lavoro comincia da lì: da uno spazio in cui dire le cose come sono, senza essere giudicati.
Sono una psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia psicosomatica ad indirizzo bioenergetico, presso la scuola SIAB di Roma.
Sono sempre stata curiosa delle storie degli altri: quella che a cena ascolta più che parlare. Col tempo ho capito che le storie passano anche dal corpo — un respiro trattenuto, spalle che non si sciolgono mai. Lavoro con calma, senza fretta di etichettare.
Formazione
Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche — Università LUMSA, 110 e Lode
Laurea Magistrale in Psicologia Clinica — Sapienza Università di Roma, 110 e Lode
Iscrizione all'Albo — Ordine degli Psicologi del Lazio, n. 31834
Corso di Alta Formazione per Tutor DSA e ADHD — Consorzio Universitario Humanitas
Corso Save the Children sulla tutela e presa in carico dei Minori Stranieri Non Accompagnati
Specializzanda in Psicoterapia psicosomatica ad indirizzo bioenergetico
Esperienze professionali e cliniche
Colloqui di supporto psicologico
Spazio Integrammente, Roma
Percorsi brevi, per dare un nome a ciò che si vive e ritrovare respiro.
Consulente psicologa e tutor DSA/ADHD
Cenpis e GLEAM Associazione, Roma
Un metodo di studio che somigli a ogni ragazzo, e un'autostima da ricostruire.
Tirocinio in area clinica
Psicologia Clinica e CEMAD, Policlinico Gemelli
Lì ho visto quanto mente e corpo parlino la stessa lingua.
Educatrice in ambito psicologico
Cooperativa Sociale Eureka, Roma
L'esperienza più toccante: mi ha insegnato la pazienza dei legami veri.
Formazione docenti
Cooperativa Isidea, Roma
Stare dalla parte di chi educa mi ha dato uno sguardo più completo.
Ricerca e pubblicazioni
Springer Nature Sharing
Il rigore e la curiosità della ricerca, ogni giorno in clinica.
Servizi
Percorsi su misura, per ogni storia.
Nessun impegno prestabilito: solo lo spazio per capire di cosa hai bisogno.
I percorsi
per te
Colloquio individuale
50 minuti
- Adulti, adolescenti e giovani adulti
- Ansia, stress, difficoltà emotive
- Traumi e disturbi psicosomatici
in due
Colloquio di coppia
1 ora e 30 minuti
- Per entrambi i partner
- Crisi, distanze, cambiamenti difficili
- Ascolto reciproco e mediazione
metodo
Supporto e tutoraggio DSA/ADHD
Percorsi personalizzati
- Bambini, ragazzi e famiglie
- Metodo di studio e organizzazione
- Autostima e benessere emotivo
Detraibilità
Le prestazioni psicologiche sono detraibili come spesa sanitaria: a ogni seduta viene rilasciata regolare fattura sanitaria.
15 minuti · completamente gratuito
Prima consulenza gratuita
Un primo incontro conoscitivo per capire la tua richiesta e valutare insieme se iniziare. Senza impegno, solo al telefono o in video.
Telefonicamente
Una chiamata, da dove ti senti più a tuo agio.
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Da casa, con la stessa riservatezza di uno studio.
Contatti
Scrivimi: rispondo personalmente.
Raccontami in poche righe cosa ti porta. Non servono parole precise: bastano quelle che hai adesso.
Studio e contatti
Spazio Integramente
Viale degli Ammiragli 67, Roma
Sedute in presenza e online su Google Meet.
gmatrone.psicologa@gmail.com
📞 Chiama il 3665221162
Albo A — Ordine degli Psicologi del Lazio, n. 31834
Dott.ssa Giulia Matrone
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Spazio Integramente — Viale degli Ammiragli 67, Roma
Orari di apertura
- Lunedì09:00 – 19:00
- Martedì09:00 – 19:00
- Mercoledì09:00 – 19:00
- Giovedì09:00 – 19:00
- Venerdì09:00 – 19:00
- Sabato09:00 – 13:00
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Domande frequenti
Dove si svolgono i colloqui?
In studio a Roma, in Viale degli Ammiragli 67, oppure online su Google Meet: scegli tu la modalità più comoda.
È la prima volta che contatto uno psicologo: cosa devo aspettarmi?
Il primo incontro è ascolto e valutazione condivisa: si capisce insieme che tipo di sostegno serve e, se serve, la frequenza del percorso.
I colloqui sono riservati?
Sì. Il segreto professionale è alla base del lavoro e i dati sono trattati secondo il GDPR, senza condividerli con terzi.
Quanto dura una seduta?
50 minuti il colloquio individuale, 90 quello di coppia. Frequenza e durata si concordano insieme.
Posso prenotare un colloquio di coppia?
Sì, quando la relazione attraversa una crisi, una distanza o un cambiamento difficile da affrontare in due.
Le sedute sono detraibili?
Sì, sono detraibili come spesa sanitaria: a ogni seduta viene rilasciata regolare fattura.